Мяч гимнастический
Показано с 1 по 7 из 7 (всего 1 страниц)
Показано с 1 по 7 из 7 (всего 1 страниц)
Описание.
Мяч гимнастический используется в большом количестве упражнений. Отличаются по размеру и выдерживаемой нагрузке.Упражнения с гимнастическим мячом способствуют:
- укреплению мышц брюшного пресса, сердца и дыхательной системы;- укреплению мышц спины и бедер;
- увеличивают гибкость спины и способствуют улучшению осанки;
- снимают усталость и нервное напряжение;
- улучшают кровообращение.